BMI別 体重早見表
身長を入力すると、BMIの判定区分ごとの体重を表示します（日本肥満学会の判定基準）
年齢区分目標とするBMIの範囲を表示
目標BMI（食事摂取基準2025）：18〜49歳 18.5〜24.9 ／ 50〜64歳 20.0〜24.9 ／ 65歳以上 21.5〜24.9
身長を入力すると、BMIごとの体重が表示されます。
数値の根拠
計算式：BMI＝体重(kg)÷身長(m)²。本ツールは 体重＝BMI×身長(m)² で逆算しています（小数第2位を四捨五入）。
判定区分：日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン2022」の肥満度分類（18.5未満 低体重／18.5〜25未満 普通体重／25以上 肥満1〜4度）。BMI35以上は「高度肥満」とされます。国際基準（WHO）では25〜30未満を過体重（pre-obesity）、30以上を肥満としており、日本とは区切りが異なります。
標準体重：BMI22に相当する体重（日本肥満学会）。
目標とするBMIの範囲：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」。男女共通の参考値で、65〜74歳・75歳以上はいずれも21.5〜24.9。
BMIは体脂肪量を直接示す指標ではなく、筋肉量が多い人は高めに出ることがあります。18歳未満・妊娠中の方は対象外です。医療的助言ではありません。